Pour en savoir un peu plus
Les oeufs de Yoni, Quésaco?
Vous connaissez sûrement les boules de Geisha ? C’est le même principe. Il suffit d’insérer l’œuf dans le vagin et de contracter le périnée, comme si vous vouliez sentir l’œuf au creux de votre Yoni. Il existe de nombreux exercices destinés à muscler cette partie du corps souvent oubliée.
Pourquoi tonifier son périnée ? Les bienfaits des œufs de Yoni au niveau physique sont nombreux, ils permettent de :
-éviter les fuites urinaires, éviter la descente d’organes, développer une bonne connaissance et conscience de son vagin et de son bassin ;
-améliorer l’oxygénation des tissus, une augmentation de la circulation sanguine, énergétique, lymphatique et hormonale ;
-stimuler la libido et réveiller l’énergie sexuelle ;
-avoir une meilleure lubrification (l’œuf stimule la glande de Bartolin située à l’intérieur du vagin) ;
-mieux contrôler et gérer la pénétration, avoir plus de plaisir durant celle-ci, augmenter son plaisir sexuel et celui de votre partenaire ;
-améliorer l’état émotionnel grâce aux vertus de la pierre.
Les bienfaits des œufs de Yoni ne se réduisent pas uniquement à l’action physique, il faut aussi prendre en compte le type de pierre choisi. La pierre la plus utilisée est le Jade. Cette pierre est sensée ôter la négativité et purifier le corps.
Quelle pierre choisir?
Les trois pierres les plus utilisées sont le jade, l’obsidienne noire et le quartz rose.
Pour utiliser votre œuf, il y a quelques règles d’hygiène à respecter. En effet, ils ont été manipulés et transportés, il faut donc les laver avant et après chaque utilisation. Vous pouvez tout à fait utiliser un nettoyant pour sex-toy à base d'eau pour le nettoyer.
Ensuite, pour que tout soit parfait vous pouvez créer une atmosphère propice à la détente et au relâchement en allumant des bougies, un diffuseur d’huiles essentielles et en mettant un peu de musique.
Le premier exercice que je conseille pour « s’approprier » l’œuf est le suivant : mettez-vous en position couchée et insérez l’œuf.
Vous allez tout simplement serrer et relâcher le plancher pelvien. Est-ce que vous sentez sa présence ?
Cet exercice qui ne semble pas compliqué vous servira à ressentir votre œuf et à identifier plus clairement les muscles qui sont en action. Vous aurez ensuite plus facile à appréhender des exercices plus difficiles.
Il est tout à fait normal que l’œuf tombe quand vous vous mettrez debout, ne vous inquiétez pas, à force de vous exercer il vous sera plus facile de le contenir.
Quelle taille choisir?
Contrairement aux idées reçues, il faut généralement commencer par la grande taille pour ensuite diminuer. Le but du jeu et quand même de tonifier de plus en plus les muscles du plancher pelvien.
Plus l’œuf sera petit, plus votre corps aura besoin de maîtrise pour le maintenir à l’intérieur.
Pour choisir je vous propose un exercice très simple :
Mettez-vous debout, passez un doigt dans votre Yoni et contractez. Si votre doigt ressent la contraction alors c’est que votre périnée est tonique, vous pouvez commencer par un œuf de taille moyenne. Si ce n’est pas le cas, commencez par la plus grande taille.
Percé ou non?
Si vous choisissez un œuf percé, il y aura un trou sur l’extrémité pour y accrocher une ficelle. C’est pratique pour retirer l’œuf mais ce n’est pas l’usage premier ! Traditionnellement, les taoïstes utilisaient ce trou pour y accrocher des poids afin de durcir l’exercice.
Les œufs non percés font peur aux femmes qui ne les ont jamais utilisés car elles ont peur de ne jamais pouvoir retirer l’œuf ou pire, qu’il se perde je-ne-sais-où. Anatomiquement parlant, il ne peut pas aller bien loin vu la présence du col de l’utérus. Vous allez me dire : Mais comment sort-il alors ?
Eh bien quand son travail de « guérison » sera terminé, c’est-à-dire quand les muscles périnéaux seront suffisamment relâchés pour l’expulser. Au cours de quelques rencontres, certaines femmes arrivent à dire où est situé l’œuf exactement et peuvent le faire sortir en contractant les muscles proches du col de l’utérus et en détendant ceux près de la vulve. C’est une histoire de maîtrise du péristaltisme du vagin. C’est un mouvement qui se fait naturellement dans les intestins mais qu’on peut réussir à contrôler à force de pratiquer. Je vous conseille d’aller voir des vidéos et de lire des ouvrages pour avoir un maximum d’exercices à faire.
Pour les débutantes, je conseille de prendre des œufs troués car c’est plus facile à retirer. Plus tard grâce à la pratique et à la maîtrise de vos muscles périnéaux vous pourrez utiliser vos œufs sans ficelle.
Pour conclure...
Certaines personnes ne sont pas du tout ouvertes à ce genre de pratique. Beaucoup vous dirons que la litho-thérapie c’est juste de la poudre aux yeux. Je ne suis là pour convaincre personne mais pour examiner des faits.
Les œufs de Yoni sont connus pour augmenter la libido, la lubrification naturelle, resserrer les parois vaginales et faciliter l’accouchement en préservant les muscles pelviens d’éventuels déchirements.
Il y a quelques contre-indications : N’utilisez pas votre œuf de Yoni si vous êtes enceinte ou juste après l’accouchement. Vous pouvez commencer la pratique de l’œuf de Yoni quelques temps après l’accouchement mais assurez-vous de consulter votre sage-femme avant de commencer.
Retirez l’œuf si vous ressentez un inconfort. Ne l’utilisez pas si vous avez une infection vaginale, de la vulve ou de la vessie ou encore si vous avez vos règles.
Je précise que les œufs de Yoni ne pourront pas vous guérir de maladies mais ils vont être utiles dans l’augmentation du bien-être physique et mental.